El Ashwagandha es una popular raíz adaptógena. Los adaptógenos son plantas no tóxicas para ayudar al cuerpo a resistir factores estresantes de todo tipo, ya sean físicos, químicos o biológicos. 
 
Mejora el sueño cuando te sientes ansioso
Da energía cuando te sientes desganado
Reduce el estrés
Reduce los índices glucémicos
Mejora la función cerebral
Ayuda a regular la tiroides
Disminuye inflamaciones
Disminuye la presión arterial
Contribuye a un equilibrio emocional y bienestar general
Ayuda a mantener la salud de la piel